Cardio-Bootcamp
Pour les gens en recherche de défi et dépassement
Description du service
Un remède hebdo à votre soif d’intensité Cet entraînement par intervalles à haute intensité, conçu pour développer votre endurance cardiovasculaire et musculaire, vous propulsera hors de votre zone de confort. Vous le constaterez, des résultats notables découlent de cet entraînement intense et complet. Comment ça fonctionne? Les entraînements de Cardio-BootCamp sont composés d’une alternance d’exercices cardiovasculaires et musculaires sous forme d’entraînement pyramidal ponctué de périodes de jogging de récupération. L’entraînement se termine par des exercices de musculation très intenses pour prendre beaucoup de force et constater des résultats convaincants plus rapidement.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reprogrammer une séance, merci de nous aviser 24h à l'avance.